Digrignare i denti, o bruxare (cioè stringere i denti e limarli) è un tentativo del nostro cervello di farci eliminare eventuali precontatti, che però, poi, diventa patologicamente, un modo di scaricare lo stress. Esso porta danni sia ai denti che ai tessuti di sostegno (gengiva, legamento, osso) e si può ovviare in vari modi, tra gli altri quello di portare, di notte, un protettore in morbida resina.